增強免疫力前20名食物排榜

身體的保全系統

第一名：洋蔥
第二名：菇蕈類
第三名：胡蘿蔔
第四名：奇異果
第五名：彩甜椒
第六名：山藥
第七名：優酪乳
第八名：枸杞子
第九名：木瓜
第十名：高麗菜

第十一名：松子
第十二名：芝麻
第十三名：乳酪
第十四名：青江菜
第十五名：苦瓜
第十六名：羊肉
第十七名：鮪魚
第十八名：魷魚
第十九名：蝦
第二十名：螃蟹