舒緩壓力前20名食物排行榜

快樂吃出抗壓力

第一名：蓮子
第二名：花生
第三名：乳酪
第四名：核桃
第五名：香蕉
第六名：黃豆
第七名：豆腐
第八名：紅豆
第九名：雞蛋

第十名：柑橘
第十一名：地瓜葉
第十二名：牛肉
第十三名：鱔魚
第十四名：蝦
第十五名：紫米
第十六名：鮭魚
第十七名：竹筍
第十八名：奇異果
第十九名：海藻類
第二十名：雞肉